Le coaching sportif en entreprise est une solution idéale pour améliorer le bien-être et la performance de vos équipes.
Un coach certifié se déplace directement dans votre entreprise pour dispenser des séances adaptées aux besoins de vos collaborateurs.
Que ce soit pour favoriser le renforcement musculaire, réduire le stress, améliorer la posture ou simplement encourager une vie active, chaque programme est conçu sur mesure pour répondre aux attentes de votre entreprise et des participants.
Le renforcement musculaire est essentiel pour prévenir les douleurs liées à la sédentarité (dos, cervicales, épaules) et pour améliorer la posture. Le coach propose des exercices accessibles à tous, axés sur la tonification et la force, permettant aux collaborateurs de renforcer leur corps sans risque de blessure.
Encourager une activité physique régulière permet de maintenir une bonne condition physique et d’améliorer l’énergie au quotidien. Le coaching sportif en entreprise aide les collaborateurs à rester actifs, à améliorer leur endurance, et à se sentir mieux dans leur corps, ce qui se traduit par une meilleure productivité et un esprit d’équipe renforcé.
Le sport en entreprise est une méthode efficace pour évacuer le stress et améliorer le bien-être mental. Le coach propose des séances de cardio modéré ou d'exercices de relaxation qui aident à réduire les tensions et à favoriser la concentration, tout en offrant un moment de détente dans la journée de travail.
Évaluation des besoins
Une analyse complète des besoins et des objectifs de votre entreprise. Ce bilan initial permet de comprendre les enjeux spécifiques à vos équipes, en tenant compte des particularités de chaque secteur d'activité, pour proposer un programme adapté.
Planification
Une fois les besoins identifiés, nous élaborons un plan d'entraînement sur mesure. Cette planification inclut le choix des types de séances, la fréquence, et les objectifs à atteindre pour garantir des résultats durables tant sur le bien-être des collaborateurs que sur leur productivité.
Mise en place
La mise en place concrète des séances débute, avec un coach sportif dédié, sélectionné pour son expertise et sa proximité avec vos locaux grâce à notre réseau ultra-local. Nos coachs interviennent directement dans vos locaux, ou dans un lieu adapté, pour assurer des séances régulières qui s'intègrent facilement dans le quotidien de vos collaborateurs.
Suivi et ajustements
Tout au long du programme, un suivi régulier est assuré pour mesurer les progrès réalisés. En fonction des retours des participants et des objectifs atteints, nous ajustons les séances afin de maintenir la motivation et de continuer à améliorer la cohésion et le bien-être au sein de l’entreprise.
Le coaching sportif en entreprise de FitMastery s’adresse aux TPE, PME et ETI souhaitant investir dans le bien-être et la performance de leurs équipes.
Que vous cherchiez à améliorer la cohésion au sein de petites équipes, ou à déployer des programmes de bien-être pour des structures plus importantes, nos séances sont conçues pour s’adapter aux besoins spécifiques de chaque entreprise.
Ce service est idéal pour renforcer la dynamique collective, réduire le stress et stimuler la productivité de vos collaborateurs, tout en créant un environnement de travail sain et motivant.
Votre partenaire sport et bien-être au quotidien.
© 2024 FitMastery, tous droits réservés.
